Департамент метеорологии Республики Кипр выпустил желтое предупреждение опасности погодных условий!

За прошедшую неделю это шестой раз подряд, когда температура превышает среднесуточную норму на 10-12 градусов.

В четверг, 21 мая, жителей Кипра снова ожидают экстремально высокие температуры — в некоторых районах острова столбик термометра покажет 41 градус.

Срок действия предупреждения — с 11:30 до 17 часов.

Следует отметить, что в среду, 20 мая, наибольшие температуры были зарегистрированы в следующих районах Кипра:

• Никосия — 42 °С
• Аэропорт Ларнаки — 36 °C
• Лимассол — 32 °С
• Аэропорт Пафоса — 35 °С
• Френарос — 39 °С
• Полис — 37 °С

Уже завтра синоптики обещают резкое похолодание, а пока, чтобы жара не застала врасплох и не принесла большого вреда вашему здоровью, необходимо следовать следующим правилам:

• Ограничить пребывание на улице. Избегать длительного нахождения на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы — с 11 до 17, так как пребывание на солнце в жару небезопасно даже для абсолютно здоровых людей. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно большую часть поверхности кожи.
• Временно снизить физические нагрузки или перенести их на раннее утро или поздний вечер.
• Надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки при выходе на улицу. На улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т. п.), солнцезащитными очками, зонтиками.
• Употреблять большое количество жидкости. При этом избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических напитков. Употреблять только свежеприготовленную пищу, так как при высокой температуре все быстро портится и очень легко отравиться. Соблюдать правила элементарной гигиены: мыть руки перед едой, тщательно промывать фрукты и овощи чистой водой.
• Не употреблять алкогольные напитки, так как они вызывают обезвоживание организма.
• Охлаждаться — принимать чаще прохладный душ. 

Источник: In-Cyprus